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自己流ではとれぬ疲れにプロの技を

デスクワークがメインな私は仕事中に同じ姿勢でいる時間は長いものです、時々体の向きを変えたりで腰を労ってはいますが背中の疲れはなかなかとれず疲れが溜まります、腕や脚のように自分の手が届く場所なら自分でマッサージもできますが背中は無理です。
背中のツボを押すグッズなどを試してみましたが効果はいまひとつ、それどころか加減を間違ったのか逆に痛くなったりしたこともあるのです、そこで試したのが仕事場近くにあるマッサージサロン、私はそこで背中の疲れは背中だけの問題ではなく首や肩とも連動しているということを教えてもらい複合的なマッサージを受けました、グッズを使った自己流の力任せなやり方とは違った意外にソフトなもので最初はその効果に懐疑的でしたが、じんわりと温かくなるようにコリと疲れをほぐされる心地よさはいつの間にかつい眠ってしまったほどです。
施術時間は30分のコースを選びました、もっと時間の短いコースや逆に長いコースもあり料金は予想していたように高くはなく手頃で毎週は無理にしても隔週なら大丈夫という程度でした、日によっては割引デーの設定もありますので私は積極的にその日を選んで利用するようにしています。
背中といわず、体の疲れがとれて楽になると気持ちまで楽に明るくなるものです、やはりプロの知識と経験による施術は違うものだと結果には満足しています。

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